皇居内堀ジョギング！

       Sep. 23, 2011 at Hibiya Park       

おはようございます！

もう彼岸花が咲いてる！と思ったんですが、
まさにお彼岸でしたね。（やれやれ）

台風１５号は大丈夫でしたか？
各地で被害が出ているようで心配です。

幸い、私は台風の被害に遭うこともなく、今は東京にいます。
ロミジュリと髑髏城観劇。そのお話はまた後日、、、
なんですが、とりあえず髑髏城。よくなってたよー！

さて、涼しくなってきましたね。
そんなわけで、神戸マラソン（私が参加するのはクォーターですが）に向けて、
ようやく練習を始めました。＾＾

　
まずは靴とウェアを購入。
靴はきちんとしたものを買おうと前から決めていたの。
（ジョギング用の靴さえ持ってなかったワタシ、汗）

東京滞在中に時間があるので、ネットでお店を探したら、
ホテルの近くにランニング専門のスポーツ用品店がありました。
今まで全く気づいてなかったー。

かなり本格的なお店てしたが、相談しやすい雰囲気。
初心者であることや、当たると痛い箇所などを説明してみると、
○○がいいと思いますが、まずは足を計測しましょうと。

立体的に足のサイズを測ってくれます。
長さや幅、甲の高さはもちろん、左右それぞれの体重の乗せ方など。
それを基にいくつか試してみて、ニュー・バランス（NB）に決定。

これ、最初にお兄さんが○○がいいと行っていたものでした。
さすがですね。

後はウェアなんだけど、いかにもマラソンしてます！
というスタイルは苦手なので普通にシャツとジャージでいいやと思いながらも、
店員さんにお勧めされて、C3fit（サポートロングタイツ）を思わず購入。
スパッツは似合わない！と思ったんだけど、しかも、値段も高いし
でも、慣れない初心者の方にこそ履いてほしい、疲労の仕方が違いますよ！
とお勧めされ、たまたまネットで似たようなのを見ていて、
よさそうだと思っていたのもあったから。

実はホテルのすぐ近くに皇居があるんですが、
そのジョギングコースがよさそうで走ってみたいと思ってたんですよね。
なので、結局、靴にウェア、靴下まで一式購入。散財しちゃった。

翌朝、早速走ってみることに。

桜田門。
最初、ホテルから反対方向に行ってしまい・・・
思わず、派出所で尋ねるワタシ。

スタート地点としてゆく使われるらしい時計台。
この日はイベントがあったらしく、大勢のランナーの方がいてはりました。

さっ、走ります！

本格的な皆さんに混じって走るのは恥ずかしかったけど、
皆さんの走るペースもわかったし、
「３キロ」地点などの案内表示を持って立っている係りの人がいたりして、
イマイチ道が不安だった私にはありがたかったです。

無事に到着。

皇居の内堀コースは１週５キロ弱。
最初は道に迷ったりしながら、写真も撮りながらで40分。
ともかく走れてよかった。

そして、今朝も走りました。今日はダーリンも一緒。
朝早く、6時半に日比谷公園からスタート。
今朝は日比谷公園→皇居内堀コース→日比谷公園で、およそ7キロ？
途中、歩いたりもしながら1時間程度でした。
皇居周辺には既にジョギングする方達がたくさんいてはりました。
人気のコースですね。

ダーリンはもっと早く走れそうでしたけど、
私に付き合って同じペース。一緒に走ってくれて、ありがとう。

ちなみに、昨日の夜にはもう筋肉痛が・・・ううぅっ。
まあ、でも、楽しかったです

神戸にもこういうコースがあるといいのになあ。
ともかく、11月20日に向けて始動！です。

ぼちぼちと頑張ります。＾＾

コメント 5

お久しぶりです。
無理せず走ってくださいね。
by punchigoo (2011-09-25 15:15) 

ちゃんと練習始めたのですね。
偉いなあ。
私にはマラソンは無理です。根性無しです^^;
by 魔女 (2011-09-28 21:34) 

☆ぼんたさん、こんばんは。
　ご返信が遅くなって、すみません。
　少しずつ、頑張ろうと思います。

☆魔女さん、こんばんは。
　とりあえず始めてみました。
　私も根性無しなのでいつまで続くか・・・
　なんとか頑張ります！　


by kanon (2011-10-02 17:57) 

まあまあ・・・嬉しいですねぇ！　東京を愉しんでいただけて・・・。
私は一度も走ったことはないのですが、結構みなさん皇居の周りはしってますねぇ！
kanonさん　頑張れ～！！！
by kyoko (2011-10-11 20:54) 

kyokoさん、ありがとうございてます。

皇居のコースはとても人気のようですね。
走ってて気持ちいいし、走ってる人も多いので、
なんだか楽しいです。＾＾

by kanon (2011-10-13 18:38)